Связаться с нами

  • (097) ?601-88-87
    (067) ?493-44-27
    (096) ?830-00-01

Статьи

Групова терапія - що це?

Групова терапія є однією з форм психотерапії

Групова терапія є однією з форм психотерапії. Груповий метод лікування психічних захворювань має цілий ряд переваг перед індивідуальним консультуванням. В рамках групової психотерапії, як психолог (психотерапевт) - провідний, так і інші учасники групи допомагають людині вирішити внутрішні і міжособистісні конфлікти, скорегувати його поведінку, зняти емоційну напругу, позбавити людину від комплексів і закоренілих стереотипів мислення і поведінки. Можна сказати, що групова психотерапія це міні - модель суспільства, в якій людині доводиться постійно взаємодіяти з абсолютно різними людьми: конфліктувати і відстоювати свою думку, знаходити спільні точки перетину в інтересах, вислуховувати інших людей, ділитися своїми проблемами і бути здатним самому прийти на допомогу. У той же час, учасник групової терапії одночасно може бути і в ролі глядача. Він спостерігає за спілкуванням між іншими учасників групи, вислуховує їх історії, приміряє їх ситуації на себе, оцінює їх вчинки, ідентифікує себе з ним, одним словом, він вчиться рефлексувати. Крім того, взаємна мотивація на успіх всього колективу допомагає швидко рости і розвиватися кожному члену групи. «Група може також полегшити процес самодослідження і інтроспекції. Часто люди знають, чого вони хочуть, але потрібно співучасть і прийняття їх групою, щоб стала можливою спроба саморозкриття. Коли така спроба саморозкриття і зміни заохочується іншими, то, як наслідок, посилюється впевненість в собі »- К. Рудестам.

Групові заняття можуть проходити як в великих, так і в малих групах, закритих і відкритих. Але особливу ефективність і зручність складають групи, число учасників яких становить 8 осіб. Така група достатня для того, щоб сприяти близькості учасників і створення в групі зворотного зв'язку між кожним з членів групи і всією групою, і для того, щоб група була динамічною і пропонувала різноманітний досвід взаємодії. Залежно від типу і цілі групи, очікуваних результатів і концепції, в якій працює психотерапевт, він сам вибирає склад групи: демографічні відмінності - вік, стать і освіта, - так і виявлені проблеми - симптоми, скарги, а також особистісні стилі і зразки поведінки .

Якщо мета групової психотерапії надати підтримку депресивних хворим, тільки що пережили втрату і знаходяться в процесі бідкання, з низькою самооцінкою, то склад групи повинен бути більш однорідним з людей об'єднаних однаковими симптомами, схожими проблемами, приблизно одного віку і статусу, і можливо гомогенної. Атмосфера в таких групах більш згуртована і мене конфліктна. «Одне з дивних властивостей групового спілкування полягає в тому, що члени групи починають емоційної відгукуватися на переживання інших і тим самим надають полегшує вплив на їх душевний біль і страждання» - Старшенбаум Г.В.

Якщо ж мета групи - особистісний ріст учасників, то має сенс взяти участь в гетерогенної групи, з самими різними учасниками, де в процесі спілкування відбуваються різні динамічні процеси і бере участь весь діапазон людських емоцій: почуття провини, агресія, гнів, сексуальність, недовіра, підозрілість і багато інших

Людина, як біологічна істота, змушений постійно соціалізуватися, завдяки впливу тих груп, в які він потрапляє. Йому доводиться орієнтуватися в новій обстановці, розкриваючи в собі «сплячі» до цього, риси характеру, набуваючи нові вміння та навички, тренуючи психічні процеси, такі як сприйняття, увага, пам'ять, мислення . Зустрічаючись і знайомлячись з людьми, людина вчиться взаємодіяти з ними: знаходити спільну мову, проводити разом багато часу, переймати і ділитися життєвим досвідом, вчитися, дружити і навіть закохуватися. Чим більше ролей людина виконує в своєму житті, тим він більш адаптивен і стрессоустойчів.

Новости

Пиротехника своими руками в домашних
Самые лучшие полезные самоделки рунета! Как сделать самому, мастер-классы, фото, чертежи, инструкции, книги, видео. Главная САМОДЕЛКИ Дизайнерские

Фольгированные шары с гелием
Для начала давайте разберемся и чего же выполнен фольгированный шар и почему он летает дольше?! Как вы помните, наши латексные шарики достаточно пористые, поэтому их приходится обрабатывать специальным

Как сделать красивую снежинку из бумаги
Красивые бумажные снежинки станут хорошим украшением дома на Новый год. Они создадут в квартире атмосферу белоснежной, зимней сказки. Да и просто занимаясь вырезанием из бумаги снежинок разнообразной

Все товары для праздника оптом купить
Как сделать правильный выбор в работе, бизнесе и жизни, о котором никогда не придется жалеть. Мы хотим рассказать вам об удивительной и очень простой технике 7 вопросов, которые позволят оценить ситуацию

Надувные шарики с гелием с доставкой
На праздники часто бывают востребованы воздушные шарики, надутые гелием. Обычно, их покупают уже готовыми (надутыми) и привозят на праздник. Или, приглашают специалистов, которые приезжают и надувают

2400 наименований пиротехники
В последние десятилетия наша страна может похвастаться появлением нескольких десятков отечественных производителей, специализирующихся на выпуске пиротехники. Если вы сомневаетесь, какой фейерверк заказать,

Как сделать из бумаги самолет
 1. Самолеты сделанный по первой и второй схеме являются самыми распространенными. Собирается такое оригами своими руками достаточно быстро, несмотря на это самолет летит достаточно далеко за счет свое

Аниматоры на детские праздники в Зеленограде
Уж сколько раз твердили миру…Что готовиться ко дню рождения нужно заранее, а не бегать в предпраздничный день угорелой кошкой. Нельзя впихнуть в 24 часа дела, рассчитанные на недели. К празднику нужно