Як повернути довіру у відносинах?

Воно втрачається дуже легко, а повертається важко. Іноді навіть з надзусиллями над собою, щоб знову постати перед дорогою людиною в доброчесним образі. Але не все так легко вирішується, адже обпікшись на молоці, починаєш дути на воду. Фактично гнати ту саму хвилю, від якої стає нудно не так тобі, скільки тому, чиє довіра втрачена. Загалом, суцільні кола на воді ... І треба постаратися зібрати їх воєдино, повернувши випадково кинутий у вир камінь розбрату, від якого ті самі кола і пішли.

зміст:

Чому втрачається довіра?

Неймовірно багато подій, відносин і ліній поведінки здатні кардинально змінити думку про нас з боку оточуючих, включаючи того, кого ми любимо і вважаємо самим-самим близьким. Причому низка подій може залишатися для нас повсякденною, непомітною, тоді як для інших є опуклою, очевидною і зрозумілою. На що ж треба звертати увагу? Як захистити себе від зникнення довіри? Чого не варто робити ні за яких обставин?

[Highlight bgcolor = "# ffe8f6"] По-перше, [/ highlight] не можна змінювати - ні фізично, ні подумки. Адже насправді це відчувається десь на стодесятом підсвідомості, і у коханої людини починає битися жилка недовіри. Він буде замислюватися, перевіряти, а потім стежити. Загалом, ревнощі в любовних справах поганий порадник. Так остерігайтеся її спочатку, щоб не дати приводу для мук.

[Highlight bgcolor = "# ffe8f6"] По-друге, [/ highlight] заборонено обманювати. Категорично - навіть, як кажуть, на благо. Адже брехня залишається брехнею, в якій би обгортці її ні подавали. Намагаючись не засмутити кохану людину, ви його мучите ще більше. А якщо дізнається правду? Сам. Тоді довіра до вас випарується назавжди.

[Highlight bgcolor = "# ffe8f6"] По-третє, [/ highlight] треба стежити, щоб слова не розходилися з вчинками. Тобто це теж своєрідна форма обману, коли обіцяєш одне, а робиш зовсім протилежне. Так, постійно відстежувати що вживаєш і як поводишся, важко. Але життя взагалі неабияка робота, тому не варто перетворювати її в родео: заарканити вподобаного «коня» не означає автоматично увійти в довіру. Його треба заслужити, діючи на рівних, а не ставитися до партнера, як до «жеребця».

[Highlight bgcolor = "# ffe8f6"] По-четверте, [/ highlight] поумерьте бажання, щоб вони відповідали реальному житті. Втім, дана порада відноситься і до вашої найдорожчої половинці. Щоб залишитися в хороших відносинах, намагайтеся не обдурити його очікувань - ні в поведінці, ні в зовнішності, ні в словах. Тобто стежте за собою.

[Highlight bgcolor = "# ffe8f6"] По-п'яте, [/ highlight] не ставте нездійсненних цілей. Це боляче, звичайно, але романтика пасує перед реальністю. Тому не вимагайте ні від себе, ні тим більше від свого чоловіка того, що недосяжно. Але якщо обіцяли, - неодмінно зробіть, щоб зберегти довіру. І завжди доводите почате до кінця, щоб не розчарувати коханого.

Але також варто пам'ятати: кожна пара відрізняється власними нюансами, які можуть стати причиною зникнення повного взаєморозуміння і любові. Отже, стригти всіх під одну гребінку нерозумно - треба вдивлятися в себе, з обережністю, але постійно. Тільки так можна зберегти довірчі відносини, які не зруйнує ніякої несприятливий фактор.

Шлях до довіри: головні кроки

Відмінність банальної помилки від навмисного обману - ось що треба усвідомити, перш ніж почати метати списи і шукати винного.

[Highlight bgcolor = "# ffe8f6"] Крок перший - зупиніть руйнування [/ highlight]

Людина, на якого обрушилася ревнощі, готовий розтоптати всіх навколо - особливо того, хто став причиною обурення і знаходиться найближче до серця. Так перестаньте мучити себе і коханого - просто припиніть думати про це. Займіться собою, щоб виглядати надзвичайно, і ведіть себе максимально коректно, стримано, розсудливо. Для цього не дзвоніть подругам з загадковим виглядом. Чи не перешіптувалися з сусідкою на кухні. Не ховайте від коханого свою суть. Будьте відкритою книгою, яку він почне «читати» з великим інтересом і задоволенням.

[Highlight bgcolor = "# ffe8f6"] Крок другий - піднятися над обставинами [/ highlight]

Якщо ваш партнер щиро кається (або ви шкодуєте про те, що сталося), прагнучи зберегти відносини, то єдино вірне рішення - повернення на колишні позиції. Тобто підніміться вище негараздів і спробуйте подивитися на них зверхньо. Адже від чого, по суті, виникає відчуття брехні? Від того, що у вас відібрали людини, який є «власністю», задокументованої в свідоцтві про шлюб. Але: ніхто не може бути майном один одного, адже любити - означає довіряти, бажати добра і щастя.

[Highlight bgcolor = "# ffe8f6"] Крок третій - визнати почуття [/ highlight]

Закривати очі, вдаючи, ніби нічого не сталося, не варто. Проблема є - і її треба вирішувати. Адже перш ніж повернути втрачену довіру, слід в першу чергу визнати: так, у мене є образа; да, мене мучить біль; да, мене терзають сумніви. І стверджувати це треба саме від першої особи: «мені важко», «я відчуваю несправедливість». Але прощення - не відмова від власної позиції, а непроста робота двох.

[Highlight bgcolor = "# ffe8f6"] Крок четвертий - подолати страх [/ highlight]

Не бійтеся залишитися одна, так як любов або є, або її немає - мучитися не має сенсу. Повернути довіру у відносинах це як розрубати гордіїв вузол - одним махом зізнатися у всьому. Перш за все, себе. Щоб зайняти позицію сильного розсудливої ​​людини, слід відпустити всі колишні образи і зосередитися тільки на тому, що відбувається зараз. Тому аргументи типу: «А пам'ятаєш, що ти мені сказав тоді-то і тоді-то?» Повинні бути викинуті на смітник. Чи не тягніть за собою сміття - ні емоційний, ні словесний. Інакше він перетвориться в ще одну серйозну причину втрати довіри.

[Highlight bgcolor = "# ffe8f6"] Крок п'ятий - переглянути відносини [/ highlight]

Зрада, обман, невідповідність очікувань дійсності - все це, звичайно, неприємно, але не повинно бути кінцем відносин з коханою людиною. Адже у довіри є ще одна корінна слово - вірність, яка залишилася підірваною. Тому налагоджувати заново мости варто. І щоб простіше подолати важкий етап, слід проаналізувати взаємини. Це допоможе визначити слабкі точки і зміцнити їх більш спокійним, добрим поглядом на навколишні речі. А для кращого ефекту почніть зі свого внутрішнього перевиховання.

Як перекроїти себе?

Якщо вас викрили у брехні. Доведеться відверто розповісти про всі обставини, які змусили вас збрехати. Поясніть партнеру, чому вчинили саме так, чим керувалися. І покайтеся. Потім говорите лише правду, так як близька людина прийме навіть гірку пігулку і оцінить чесність.

Якщо ви є причиною ревнощів. Проаналізуйте власну поведінку і спробуйте ніколи не провокувати подібних ситуацій. Для цього обмежте спілкування з тими, хто викликав підозру у вашого коханого, що не фліртуйте (особливо в присутності рідної людини), ведіть себе більш стримано в будь-якій компанії. Діліться з партнером планами на завтра і розповідайте про те, що робили вчора: так він отримає впевненість в тому, де і з ким ви були, щоб у нього не виникало думок про невірність.

Якщо ви зрадили. Це найважчий випадок, коли повернути довіру майже неможливо. Від вас буде потрібно неймовірно багато психологічних зусиль. Спочатку варто заслужити прощення. Потім треба довести свою любов. І тільки потім слід спробувати повернути втрачену довіру.