Наша совместная команда Banwar.org

Связаться с нами

  • (097) ?601-88-87
    (067) ?493-44-27
    (096) ?830-00-01

Статьи

Як при шийному остеохондрозі можуть допомогти ортопедичні подушки

  1. види подушок
  2. Як підібрати ортопедичну подушку
  3. Застосування ортопедичної подушки
  4. Матеріал виготовлення та способи догляду за подушкою
  5. Читайте також
  1. інфо
  2. публікації
  3. Як при шийному остеохондрозі можуть допомогти ортопедичні подушки
  4. Як забезпечити собі здоровий і міцний сон за допомогою ортопедичного подушки, що необхідно знати для підбору подушки, кому підходять подушки такого типу, і як за ними доглядати допоможе коротка інформація представлена ​​нижче.

    Іноді після нічного сну при пробудженні ми відчуваємо почуття дискомфорту, викликане незручним становищем під час сну. Це пов'язано з порушенням кровообігу. У разі наявності хвороб хребта, наприклад, остеохондрозу, неправильне положення під час сну може викликати погіршення стану. Щоб уникнути цієї ситуації, хорошим рішенням стане використання ортопедичної подушки.

    види подушок

    В даний час існує широкий асортимент ортопедичних подушок, які відрізняються:

    - за розміром: великі, середні, малі, спеціальні;

    - по фактурі поверхні: гладкі, ребристі;

    - по висоті: регулювання висоти подушки за рахунок знімних елементів;

    - за формою: прямі, квадратні, напівкруглі, валики, валики-півсфери, круглі для дітей.

    Вибирати подушку необхідно за рекомендацією лікаря.

    Як підібрати ортопедичну подушку

    Подушка, обрана вами для сну, повинна мати середню жорсткість, прямокутну форму, не піддаватися деформації під час сну, а розмір повинен співвідноситися з довжиною ваших плечей. Необхідна висота подушки визначається розрахунковим шляхом: відстань від основи шиї до плечей + 2 см = висота подушки

    Якщо ви правильно підібрали подушку, то після сну не буде відчуття головного болю і в області шийних хребців.

    Якщо на новій подушці почуття дискомфорту після сну не припинилося, значить, подушка обрана вами неправильно, і необхідно підібрати інший варіант.

    Застосування ортопедичної подушки

    У разі використання ортопедичної подушки ви дозволяєте шиї і голові під час сну зберігати своє природне положення, нормалізуете кровопостачання відділів головного мозку, дозволяєте розслабитися м'язам верхнього плечового пояса і шиї, в результаті не відчуваєте втоми і проходять ранкові головні болі.

    Основними показаннями до використання ортопедичних подушок є:

    - головні болі, підвищена стомлюваність, запаморочення і болю в області шиї;

    - хвороби хребта , Включаючи захворювання шийного відділу, в тому числі остеохондроз;

    - нестабільність шийних хребців ;

    - синдром хребетної артерії;

    - посттравматичний стан;

    - профілактика хвороб хребта.

    Матеріал виготовлення та способи догляду за подушкою

    Всі ортопедичні подушки виготовляються з гіпоалергенного матеріалу, що володіє антибактеріальними властивостями. Найчастіше для цього застосовується натуральний латекс. Вироби з нього показані дорослим і дітям, при цьому мікроорганізми в ньому не живуть, забезпечена циркуляція повітря. Термін служби таких виробів дуже високий - до 15 років.

    лікування остеохондрозу показано з використанням подушок з поліуретану. Це обумовлено тим, що даний матеріал має в'язко-еластичну консистенцію, що дозволяє подушці приймати необхідну форму під дією тепла людського тіла, а потім повертатися у вихідну форму. Пінополіуретан - сучасний полімерний матеріал з високими експлуатаційними характеристиками, що володіє гігієнічними властивостями. Вироби з нього довго зберігають свій вигляд і володіють ефектом пам'яті.

    Також в якості наповнювачів ортопедичних подушок використовується кульковий полістирол, наприклад, в напівкруглих подушках для відпочинку під час подорожей.

    Поліестер в кульках, оброблених силіконом - найбільш доступний матеріал. Подушки з таким наповнювачем мають хорошою вентиляцією, доступні за вартістю, але мають досить короткий термін служби 2-3 роки.

    Екологічно чистим природним наповнювачем є гречане лушпиння, при цьому вона володіє масажними ефектом.

    Найчастіше ортопедичні подушки йдуть в комплекті з наволочкою, але продукція деяких виробників може бути з наволочкою зі спеціального матеріалу ThermoCool, який зберігає тепло в холодну пору року і сприяє повітрообміну в спеку за рахунок новітніх технологій і системи подвійних волокон.

    Основні правила догляду за ортопедичними подушками:

    • уникати механічного пошкодження,
    • не наражати дії прямих сонячних променів,
    • при пранні не використовувати порошок, прання проводити при температурі не вище 400С.
    • Латексні подушки протираються вологою тканиною, для очищення пінополіуретанових подушок підходить тільки суха чистка, а ще краще професійна чистка.

    Правильно підібрана подушка, за якою доглядають відповідно до інструкції, прослужить вам тривалий час, забезпечуючи правильний сон, після якого ви будете відчувати себе бадьорим і відпочив.

    Читайте також

    Відгуки наших пацієнтів

    Лікарі клініки Бобиря: стаж роботи від 10 років

Новости

Banwar.org
Наша совместная команда Banwar.org. Сайт казино "Пари Матч" теперь доступен для всех желающих, жаждущих волнения и азартных приключений.