Вчені визнали добавки вітаміну D марними

Китайські вчені провели нове дослідження.

Вживання добавок, що містять кальцій і вітамін D, не захищає літніх людей від переломів стегна та інших кісток.

Це з'ясували китайські вчені, опублікувавши своє дослідження в журналі JAMA, повідомляє EurekAlert !.

Під час дослідження вони провели метааналіз 33 робіт, присвячених впливу добавок, що містять кальцій і вітамін D, на стан кісткової системи літніх людей. Вивчені дані стосувалися 51 145 дорослих старше 50 років, які проживали в своїх сім'ях, а не спеціалізованих інтернатах, зокрема, будинках для людей похилого віку.

"Вживання добавок не пов'язане зі зниженням ризику появи нових переломів, незалежно від дози, статі пацієнта, історії виникнення перелому, вмісту кальцію в раціоні або початкової концентрації вітаміну D в крові", - підсумовують автори.

Вітамін D грає провідну роль в регулюванні процесу абсорбції кальцію і стимуляції росту кісткової тканини. Доведено його ефективність у профілактиці раку молочної залози, товстої кишки і передміхурової залози, а також ожиріння, хвороб серця і депресії.

Раніше сайт "Сегодня" назвав чотири найприємніших способу отримання вітаміну D . У холодну пору року вітамін D допомагає знизити ризик зараження на ГРВІ та грип.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram